Le "coach" appelé aussi "coach de vie" ou "accompagnateur en développement personnel" a pour rôle d’accompagner et de motiver son client à atteindre les objectifs personnels ou professionnels qu’il s’est fixés. Le coach a pour objectif de lui permettre d’obtenir des résultats concrets et mesurables tant dans sa vie professionnelle que personnelle.
Le coach soutient ses clients de manière individuelle et personnalisée afin de les aider à accomplir toutes les démarches nécessaires à l’aboutissement de leurs projets (perte de poids, divorce, résolution de conflits au sein du foyer, changement significatif…) ou professionnels (reconversion, démission, évolution…).
Ce métier nécessite, outre des aptitudes personnelles, de véritables compétences et connaissances à la fois techniques, conceptuelles et relationnelles.
Activités d’un coach de vie
Dans un premier temps, les professionnels exerçant le métier de coach effectuent une étude approfondie des personnes qu’ils accompagnent via des tests de personnalité. Dans ma formation, j’ajoute des exercices issus de l’art-thérapie afin de désinhiber toute appréhension du fait de devoir parler, raconter, se confier.
Cette première phase achevée, le coach établit peut établir une relation de partage et de confiance avec son client en vue de définir de manière commune les objectifs et les résultats souhaités. Il élabore ensuite son plan de coaching qui sera vraisemblablement modulé en fonction des entretiens et des faits qui se sont produits entre ces rendez-vous.
Diverses options sont ultérieurement présentées au client afin qu’il réalise lui-même ses propres stratégies et trouve ses propres solutions. En effet, le coach accompagne, il ne dicte en aucun cas la stratégie à adopter.
Il est également chargé de signaler au client ses erreurs, de l’encourager et de le motiver, de le garder en action et ce, en lui rappelant régulièrement les objectifs à atteindre. Le travail du coach prend fin lorsque le client a atteint les objectifs fixés. Toutefois, un suivi peut être effectué à la demande.